Descripción
La Ashwagandha es un adaptógeno: regula el organismo y fortalece su capacidad de adaptación al estrés, tanto mental como físico. Además de estimular el sistema inmunológico y luchar contra la depresión, sus propiedades calmantes promueven el sueño reparador. Los estudios han demostrado que la Ashwagandha estabiliza el estado de ánimo gracias a la reducción de los marcadores cerebrales de la ansiedad (niveles de tribulin). Gracias a su contenido en withanólidos, la Ashwagandha contribuye a mejorar los trastornos del sueño, como las isomnias (alteraciones de la cantidad, frecuencia y calidad del sueño) y las parasomnias (percepciones anormales y pesadillas, noches sin descanso).
La Ashwagandha es también eficaz para mejorar la función sexual. Su actividad antioxidante promueve las virtudes afrodisíacas. La libido se estimula tanto en hombres como en mujeres.
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